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2012年9月 1日 (土)

初!フィットネスクラブ

午前の講習会のあと、初めてスポーツジムなる場所に嫁と行ってきた

優待券によるお試し参加である

Megaage011

嫁も私もジムというか、このての本格的運動は初めてなのでちょっと緊張

訪問したメガロス葛飾店は、本日丁度開店1周年とまだ新しく大変綺麗な施設

Mega3

スタッフのガチムチなインストラクターさんに事情を話し、終始付きっきりで我々夫妻の面倒を見て頂いた

Mega1

マシーンを使ったトレーニングは思った以上に楽しく、また年配者や見た目が自分より運動が苦手そうな人までいて、思った以上に敷居が低いことに気が付いた

有酸素運動の筋トレを始めバイクの運動では、手持ちのiPodとマシーンをつないでトレーニングしたりと大変面白いし飽きがこない

この歳で運動の楽しさを知るとは思わなかったよ! 

嫁もまた行きたいと言っていたので、今度はきちんとコンディションを整えてから参加してみようと思う

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